习惯了空调带来的凉爽，很多人都已经记不清楚自然界真正的凉爽了。不是说浙江人最容易上火吗，在杭州周边，其实有不少清凉的“世外桃源”。

有些去处，晚上气温甚至只有20℃左右，完全可以清凉入睡。即使白天，温度也只不过30℃上下，玩玩水，吃吃农家菜，甚至还可以摘到新鲜的水果，这样的清凉避暑去处，你是不是已经蠢蠢欲动了？

避暑主题一：采摘

躲在葡萄架下享受清凉夏季

头上悬挂的是一串串晶莹剔透的葡萄，身边是阵阵凉风，夏季，你想去葡萄园吗？在上虞市盖北镇就有这样一片葡萄园，1.2万亩的葡萄园里有几十个不同品种的葡萄，享有“江南吐鲁番”的美誉。

上周末，盖北镇刚举办了盛大的葡萄节开摘仪式，农家捧出新熟的野藤葡萄，从翠玉般的美人指，到晶莹甜脆的新华1号，请来自杭州和上海的游客尝鲜。

这儿的葡萄种类很多，采摘期从7月份开始，会一直持续到11月份。听说盖北的葡萄园开摘了，不少杭州人自驾赶去尝新鲜。

盛夏季节，葡萄园外阳光普照，葡萄架下却是荫翳蔽日。一串串成熟的葡萄，晶莹剔透，如果你愿意，可以自己拿起剪刀，过把果农的瘾。当然你也可以过足嘴瘾，几十个品种的葡萄，只要是成熟的，你都可以吃到。吃着新鲜的葡萄，吹着习习凉风，再加上亲自动手的乐趣，盛夏已不需再避。

TIPS

温度指数：白天30℃左右。

出行路线：到上虞车程1个多小时，上虞到盖北镇葡萄园只需15分钟左右。

吃饭：在葡萄园里可以尽情地摘葡萄尝果香，但不提供饭菜。吃饭可以到盖北镇上解决。

建议：自驾游，一天打来回。

备选路线：通天飞瀑

通天飞瀑在富阳，这个时候气温大概只有18℃左右。去桃园摘完桃子然后到飞瀑感受夏季的清凉。可以选择自驾车或者跟团，一日游费用约130元（杭州徕徕假日报价）。

避暑主题二：浪漫

到20℃的浙西天池数星星

周末去哪里避暑，又好玩又清凉还兼具浪漫情怀？去清凉峰吧，在这个国家自然保护区的千顷山巅，入住浙西天池边的小木屋，不足20℃的气温下，看夜空中流星闪过，坠落湖底。

天池水面800多亩，透明度在2米以上，海拔1140米的池边不仅有唾手可摘的浪漫，还有独特的高山草甸、碧绿深潭和暗香浮动的原始森林。早起看日出，晴朗日子站在岩顶隐约望得见杭州城。白天去长达10余公里的天龙峡谷探探奇，谷中全是奇峰、怪石、溪流和飞瀑，清潭中闪过小娃娃鱼的身影，你还可以在清凉山溪里捕小鱼。

TIPS

温度：浙西天池海拔过千米，盛夏平均气温20℃，晚上气温更低。

住宿：可以入住天池景区的跃层式度假木屋，有一房一厅或两房一厅，盛夏季节需要提前预订。浙西天池有避暑二日游线路，费用为360元（杭州徕徕假日报价）。

吃饭：木屋边大大的蔬菜园里，种着南瓜、番茄、土豆、茄子、玉米等高山蔬菜，特色餐能吃到最新鲜的现摘蔬菜。

备选线路：浙西大龙湾

天池在山巅，大龙湾则在山边，相同之处是

气温同样清凉。在大龙湾可以垂钓观鱼、游泳、竹筏漂流，还能峡谷探险，这里曾被称为水形态博物馆，一日游费用约80元（杭州旅游集散中心报价）。